5 книжок, які допоможуть вам побудувати здорові стосунки

Пoгoдa нe дужe спoнукaє дo вeчірніx прoгулянoк, тoж сaмe чaс нaсoлoдитися домашнім затишком: запаліть улюблену парфумовану свічку, приготуйте чашку ароматного чаю та дістаньте теплиц покрывало. А компанію вам нехай складе одна з цих книжок оборона здорові стосунки — з собою, партнером та іншими людьми.

Обійми мене міцніше, С’ю Джонсон

Ця диссертация корисна для пар: молодих і літніх, одружених, заручених і очевидно тих, які живуть разом, щасливих і нещасних, традиційних і гомосексуальних — во (избежание всіх, хто шукає кохання довжиною в життя. Вона в целях жінок і для чоловіків. Для людей з усіх верств суспільства і всіх культур. Близькість і прихильність — базова неволя всіх і кожного. 

Токсичні народ, Шахіда Арабі

Книга для всіх, кому случиться мати справу з токсичними людьми. Ви навчитеся вибудовувати спілкування вслед за своїми правилами і не дозволятимете маніпулювати собой. 

Дорослі діти емоційно незрілих батьків, Ліндсі К. Гібсон

Must read к всіх, хто виріс у нездорових сім`ях, а особливо пользу кого тих, чиї емоційні потреби ігнорувались дорослими членами родини.

Накануне себе ніжно, Ольга Примаченко

«Вплоть до себе ніжно» — це учебник для тих, хто тривалий миг ігнорував свої потреби й бажання, стримував почуття та емоції, мовчав оборона найважливіше для себе й не сприймав себя справжньої. Авторка пропонує стати собі другом і ставитися предварительно себе з найбільшою ніжністю, на яку ви здатні. А в (видах цього потрібно спершу почути й відчути себя. Саме це ви й зробите, прочитавши книгу Ольги Примаченко й застосувавши її практичні поради.

Вільна, Гленнон Дойл Мелтон

Ми, жінки, з усіх сил прагнемо бути хорошими: доньками, партнерками, працівницями, матерями, подругами, — сподіваючись, що це зробить нас щасливими.  А натомість почуваємося просто-напросто втомленими й виснаженими. А ще з часом розуміємо, що наше справжнє життя случаться повз нас. Гленнон Дойл теж нить саме так і вважала, що має бути вдячною долі по (по грибы) це. Проте одного разу вона усвідомила: насправді я проживаю приставки не- своє життя! Жінка зробила крок у зовсім іншому напрямку, перестала бути хорошою во (избежание всіх і стала вільною. Історія, розказана нею, вже захопила мільйони читачів у всьому світі й показала їм большак до повноцінного життя.